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Hüftstrecker
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Der lenden-darmbein-muskel (musculus iliopsoas) ist ein kräftiger muskel in der leiste und als solcher der wichtigste muskel für die hüftbeugung. Das heißt, durch hüftbeugung, hüftstreckung und abduktion. Deine beweglichkeit schulen und hüftbeuger sowie hüftstrecker mobilisieren. Physiotherapie keller profi hüftstrecker und beinhebe übung. Für fitness und physiotherapie geeignet. Weitere geräte stehen zum verkauf. Content on this page requires a newer version of adobe flash player. Get adobe flash player. Das thema hüftstreckung beim laufen ist eine krux: wer schnell laufen will, benötigt eine möglichst weite schrittlänge, die im optimalfall. Leg dich auf den rücken. Zieh ein bein richtung oberkörper. Greif mit deinen händen das angewinkelte. Video übungen, mobilisation übungen, stretching übungen, dehnen übungen, dehnungsübungen, stretchingübungen, hüftbeuger, hüftstrecker, hüfte. 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